西安周至出发 | 大理风花雪月七日深度游全攻略

从周至到大理：七日风花雪月之旅全规划

出发地：陕西西安周至县
目的地：云南大理
旅行时长：7天6晚
适合人群：自由行、亲子、情侣、摄影爱好者

一、行前准备与交通

• 交通方式：
  1. 周至至西安：乘坐大巴或自驾至西安市区（约1.5小时）。
  2. 西安至大理：首选飞机直飞大理凤仪机场（约2.5小时），或乘高铁至昆明转大理（全程约10小时）。建议提前预订机票以获取优惠。
  3. 大理本地：租车、包车或使用电瓶车环游洱海。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、轻薄外套（昼夜温差大）、舒适徒步鞋、相机。
• 预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。

二、行程规划（七日精华版）

• 第一天：出发与抵达
  从周至前往西安机场，飞抵大理。入住大理古城附近客栈，傍晚漫步古城人民路，品尝烤乳扇、酸辣鱼。
• 第二天：大理古城深度游
  上午游览崇圣寺三塔、文献楼；下午逛洋人街、手工艺品店，体验扎染制作。夜宿古城。
• 第三天：环游洱海西线
  租电瓶车或自行车，从古城出发至才村码头、喜洲古镇（参观严家大院，品尝喜洲粑粑）、海舌生态公园。傍晚前往双廊古镇住宿。
• 第四天：洱海东线与双廊
  游览双廊艺术小镇、杨丽萍太阳宫，沿环海东路前往小普陀、挖色镇。夜宿挖色或返回古城。
• 第五天：苍山探秘
  乘感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带云游路，远眺洱海全景。下午可前往寂照庵体验斋饭。
• 第六天：周边文化体验
  选择沙溪古镇（茶马古道遗迹）或巍山古城一日游，感受慢生活与历史底蕴。
• 第七天：返程
  购买特产如鲜花饼、普洱茶，从大理机场返程至西安，返回周至。

三、住宿与美食推荐

• 住宿：大理古城（便捷热闹）、双廊（海景房）、喜洲（田园风情）。
• 美食：酸辣鱼、野生菌火锅、饵丝、三道茶、漾濞卷粉。

四、注意事项

• 大理海拔约2000米，注意防晒防干燥，避免剧烈运动。
• 尊重当地白族文化，寺庙内请勿喧哗。
• 环洱海骑行时注意交通安全，遵守租车协议。

这份攻略结合自然风光与人文体验，助你从周至轻松开启大理之旅，沉浸于苍山洱海的浪漫诗意中。