从西安周至出发：张家界五日深度游攻略

本攻略专为从陕西西安周至地区出发的游客设计，结合交通、季节与景点特色，提供一站式行程规划。

一、行程概览

推荐时长：5-7天
最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-10月），气候宜人，景色层次丰富。
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥、凤凰古城（可选）。

二、交通安排

1. 周至至西安：乘坐长途巴士或自驾至西安市区（约1.5小时）。
2. 西安至张家界：
- 飞机：西安咸阳国际机场直飞张家界荷花机场（约1.5小时），旺季航班较多。
- 火车：西安站或西安北站乘高铁至长沙（约5-6小时），转乘动车至张家界西站（约3小时）。
3. 当地交通：张家界景区间可搭乘旅游专线巴士或出租车，森林公园内环保车免费。

三、住宿建议

武陵源区：临近森林公园，适合连续游玩，推荐客栈或中端酒店。
张家界市区：餐饮购物便利，适合首晚或返程住宿。
天门山附近：方便早起游览，减少排队时间。

四、详细行程规划

第一天：出发与抵达

• 上午：周至至西安，选择飞机或高铁前往张家界。
• 下午：抵达后入住武陵源区酒店，适应环境，品尝当地土家菜（如三下锅）。

第二天：张家界国家森林公园（核心景区）

• 上午：游览袁家界（乾坤柱、迷魂台），乘百龙天梯上山。
• 下午：探索天子山（御笔峰、仙女散花），徒步十里画廊。
• 提示：门票有效期4天，建议购买套票。

第三天：森林公园续游与黄龙洞

• 上午：游览金鞭溪徒步，观赏猴子群。
• 下午：参观黄龙洞溶洞奇观，晚上观赏《魅力湘西》演出。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：乘亚洲最长索道上山，走玻璃栈道，观天门洞，体验99道弯公路奇景。
• 提示：提前预约门票，选择A线（索道上、汽车下）最佳。

第五天：大峡谷玻璃桥或凤凰古城

• 选项A：游览张家界大峡谷玻璃桥，挑战高空体验。
• 选项B：乘车至凤凰古城（约3小时），感受沱江夜景，次日返程。
• 傍晚：返回张家界市区，购买特产（如莓茶、腊肉）。

五、美食推荐

• 三下锅：土家族传统炖菜，麻辣鲜香。
• 土家腊肉：烟熏风味，搭配野菜炒制。
• 酸酢鱼：发酵工艺制作，口感独特。

六、预算参考（人均）

• 交通：往返机票/高铁约1500-2000元，当地交通300元。
• 门票：森林公园228元，天门山278元，玻璃桥219元。
• 住宿：经济型300-500元/晚，中端500-800元/晚。
• 总计：5日游约3000-4500元（不含购物）。

七、注意事项

• 山区天气多变，需准备雨具和保暖衣物。
• 徒步建议穿防滑鞋，携带少量干粮和水。
• 尊重当地少数民族习俗，避免不必要的争执。

通过这份攻略，从周至出发的游客可高效安排行程，深入体验张家界的自然与文化魅力。预祝旅途愉快！